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世界保健日科普：读懂围绝经期信号，中年女性做好科学健康管理 - 雷速官网

每年 10 月 13 日是世界保健日，倡导每个人是自己健康第一责任人。不少女性 40 岁后陆续出现月经紊乱、潮热失眠、情绪波动等不适，45 岁的陈女士（化名）正是其中的典型。 陈女士今年 45 岁，37 岁时剖宫产顺利生下二胎，产后恢复尚可。近大半年，她发现月经失去原有规律，有时提前十多天，有时两三个月才来一次，经期长短、经量也时多时少。同时，她常无缘无故一阵潮热出汗，夜里频繁醒来，睡眠质量明显下降，平日里容易心烦急躁，一点小事就情绪波动。 作为两个孩子的母亲，陈女士长期忙于照顾家庭，起初只当是... [964 chars]